Terveyttä kokonaisvaltaisesti tukevaa
psykofyysistä terapiaa Sastamalassa

Olen Tuula Haapanen, fysioterapeutti YAMK (hyvinvointiteknologia).

Kiinnostukseni ihmiseen kokonaisuutena johdatteli minut perustamaan Alfafysion vuonna 1998. Ajatus kehon, mielen, sielun ja ympäristön suhteesta ja yhteyden vaikutuksista toisiinsa on ihmeellinen, mielenkiintoinen ja jokaisen ihmisen kohdalla yksilöllisen tutustumisen ja tutkimisen arvoinen matka.

Erikoistumisalueeni on psykofyysinen fysioterapia. Se on kokonaisvaltainen lähestymistapa, johon integroituu useita teorioita ja menetelmiä riippuen terapeutin koulutustaustasta. Omassa työssäni haluan toimia rinnalla kulkijana palvellen, auttaen ja toivoa tuoden sillä tavalla ja sen aikaa, kun siihen on tarvetta.

Ammatillista osaamistani olen kehittänyt ja toimintatapaani syventänyt sekä laajentanut säännöllisellä opiskelulla. Esimerkiksi J.L. Morenon teoriat ja ajatukset kehosta, suhteista, rooleista ja selviytymisestä loivat hyvää pohjaa sille ymmärrykselle, mikä vakavien traumojen ja dissosiaatiohäiriöiden koulutuksen myötä vahvistui siitä, että keho voi olla todella hyvä tie traumatisoituneen avuttomuudentunteen vähentämisessä ja luottamuksen, turvallisuuden sekä hallinnan tunteen rakentamisessa. BBA-terapian ensimmäinen koulutuspäivä oli jo vuonna 2000. BBAT (Basic Body Awareness Therapy) on näyttöön perustuva fysioterapeuttinen lähestymistapa, joka sisältää lempeitä ja samalla hyvin tehokkaita harjoituksia eri alkuasennoissa kehoa kuunnellen.

Alfafysion asiakkaat, kuntoutujat, tulevat monilta elämän osa-alueilta nuorista aikuisista (18 v) jo myöhäiseen eläkeikään ehtineisiin senioreihin, kannustajista kilpaurheilijoihin.

Alfafysioon tulevan kuntoutujan vaivat ja oireet voivat olla hyvin erilaisia syntyperältään. Palvelut soveltuvat niille, jotka ovat kiinnostuneita lisäämään itsetuntemustaan ja olemisentaitojaan kehotyöskentelyn keinoin. Erityisesti psykofyysinen työskentely sopii ihmisille, joilla on

• mielenterveyden ongelmia esim. masennusta, syömishäiriöitä tai paniikkioireita
• neurologisten tai tuki- ja liikuntaelinsairauksien aiheuttamia toimintakykyhäiriöitä
• stressioireita, unettomuutta, jännittyneisyyttä, ahdistuneisuutta tai uupumusta
• pitkittyneitä kiputiloja
• vaikeuksia perusliikkumisessa tai oman kehon tiedostamisessa
• traumasta tai post-traumaattisesta stressireaktiosta aiheutuvia fyysisiä oireita
• hengityksen ongelmia
• sensomotorikan ongelmia
• tasapaino- ja koordinaatiohäiriötä